事業内容

『root.』(ルート)には“根っこ”という意味があります。
植物が地面に根をはるように、しっかり“カラダの土台”を育めば、何にだって挑戦できるし、心が萎んだ時も再び歩き出すことができます。
運動は、身体と心に健康をもたらしてくれるものです。筋肉を鍛えて強くするだけでなく、しなやかな身体を保ち、姿勢を良くし、悪い動きのクセを改善するなど、多角的にお客様の身体の状態をより良くするアプローチを行います。
理想の身体は、理想の人生の土台です。
ダイエットに苦しんでいる方、何をしても痩せられない。断食や無理な糖質制限をして身体の中がグチャグチャになってしまった方。そんな方々にroot.の知識と経験豊富な2人のトレーナーが寄り添い、質の高いサポートを致します。
本当の健康とは、「身体的、精神的、社会的に良好な状態（Well-being）であること」です。本当の健康を手に入れてこそ、人は幸せになれると思っています。一人一人を最高に輝かせるトレーニングをご提供致します。

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